說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
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嘉義市衛生局,今(106)年辦理了一系列「熟齡健康促進活動」,25日衛生局與嘉義市營養師公會合作,在劉厝社區舉辦「食安在嘉-熟齡健康食譜」發表會。共60道美味佳餚,都是營養師指導王田里和劉厝里民眾DIY製作;運用各種在地天然食材,每一道都富含熟齡期逐漸流失的營養素,著重健康低油、低糖、低鈉、高纖,符合長者的營養需求。
嘉義市衛生局國健科科長林秀猜指出,「食安在嘉-熟齡健康食譜」活動,由衛生局與嘉義市營養師公會合作,4至9月期間,分別在東區王田里集會所、西區劉厝里活動中心等二處社區營養教育示範點。每月一次由營養師指導社區民眾DIY製作安心健康餐,最後將48道精華集結成冊發表,分享民眾。
與會的嘉義市長涂醒哲表示,人生步入熟齡期往往是身體健康的多變期,熟齡期身體基礎代謝率逐漸降低、三高及肥胖等問題開始浮現,罹患心血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆症、癌症等慢性疾病風險隨之增加,這些問題與飲食、生活型態皆有密切關聯性。
嘉義市衛生局代局長廖育瑋強調,為了鼓勵市民參加該局辦理的健康促進活動,獲得更多健康訊息,凡報名參加30日上午9時至11時在文化局演講廳辦理的「心靈雞湯」講座,活動後憑入場券贈送健康食譜一本。未來也會陸續於健康促進活動中發送,希望能協助更多民眾建立正確健康飲食觀念,一起在家輕鬆做出營養健康餐,照顧家人的健康。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
日本保養品牌今年邀請女星張鈞甯擔任台灣、香港、新加坡3地代言人,今(5)日下午舉辦全新代言人發表會,張鈞甯身穿白色飄逸洋裝現身,34歲張鈞甯去年分手CEO男友黃比價凱偉,新歡上月曝光,竟是前考試院院長關中女婿林哲樂,更一度傳出兩人已經同居,但是她也在發表會上否認戀情。
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張鈞甯一襲白色洋裝優雅現身活動。(圖/記者林柏年攝 , 2017.07.05)
張鈞甯出席活動時被問到與前考試院院長關中女婿林哲樂的緋聞,上月被大陸媒體拍到和林哲樂甜蜜買菜抱抱,她只是簡單表示,「美麗的誤會,只是朋友」,徹底否認新戀情,而代言保養品張鈞甯也是精挑細選,這次代言無添加保養品牌 ,她說自己從生活上的小細節就很注重環保,更當場暢談環保理念,保護地球保護自己。
張鈞甯一襲白色洋裝優雅現身活動。(圖/記者林柏年攝 , 2017.07.05)
張鈞甯受訪時表示說:「我是非常重視環境污染的人,會隨身帶環保筷,也盡量不使用一次性餐具,每個人想做都可以從小地方做到」。張鈞甯更說、自己是肌膚超級敏感的人,「我對自己的眼淚都過敏」。所以在吃東西、保養方面都相當在意,吃的、用的都追求最簡單的方式,「我是有點龜毛的,吃的、保養品我都會仔細研究成份。」
張鈞甯一襲白色洋裝優雅現身活動。(圖/記者林柏年攝 , 2017.07.05)
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